正所謂人老腿先老,膝關節(jié)是最容易老化的器官。一旦被確診為膝骨關節(jié)炎,很多人的第一反應就是是不是要做手術把膝關節(jié)換掉?。 全膝關節(jié)置換是一種成熟有效的手術,長期占據(jù)著
膝關節(jié)是人體最大且構造最復雜的關節(jié),也是跑步中損傷機會較多、最受關注的關節(jié)。膝關節(jié)(脛骨、股骨關節(jié),這里不包括髕股關節(jié))中有內(nèi)側副韌帶、外側副韌帶、前交叉韌帶、后
今天跟大家聊聊運動損傷方面的知識,咱們從問題出發(fā),我們一起看看下面幾個關于運動損傷的常見問題。 問題一:我該怎么知道我是不是出現(xiàn)了運動損傷呢? 運動損傷分成兩種,一
隨著生活水平的提高, 人們保健意識的增強, 運動的人越來越多, 但隨之帶來的 損傷 也越來越多。 跑步、騎行等運動健身方式 近年來在國內(nèi)火熱起來。 但是也有很多人, 積極鍛煉
很多人被跑步傷膝蓋的說法嚇到了,不敢去跑步了!其實比起跑步更傷膝蓋的事你每天都在做那就是久坐不動 久坐比跑步更傷膝蓋 有研究顯示健身跑步的人關節(jié)炎發(fā)生率僅3.5%,久坐不
前交叉韌帶撕裂的患者大多數(shù)不能進行劇烈的跑跳運動,如不加以保護或治療,常常會在后續(xù)的跑跳運動中反復扭傷膝關節(jié),進而導致膝關節(jié)半月板和關節(jié)軟骨損傷。有的在20歲左右前
骨關節(jié)炎是危害人們健康最為常見的一種慢性殺手,它隨年齡增長不斷逼近,在人毫無察覺下破壞關節(jié),累積到一定程度爆發(fā)出傷害,輕則疼痛難忍、活動受限,重則關節(jié)畸形、殘疾發(fā)
有這樣一種疾病,它在中老年人群中十分常見,據(jù)統(tǒng)計,60歲以上的人群患病率可以達到 50%,75歲以上的人群患病率可高達80%。 這種疾病如果沒有得到及時的干預,病程進展到一定的程
半月板位于膝關節(jié)股骨髁與脛骨髁之間, 呈新月形, 覆蓋約2、3關節(jié)軟骨面, 主要起緩沖壓力、吸收震蕩和穩(wěn)定膝關節(jié)的作用, 從而減少關節(jié)面軟骨在運動等活動時因受接觸應力沖擊造成損
骨關節(jié)炎,也就是我們常說的關節(jié)退行性改變,起源于關節(jié)軟骨的老化,在增齡、超重、外傷、勞損、感染、受涼等危險因素的刺激下,軟骨磨損日益加重,繼而發(fā)生小面積乃至大面積