走平路膝蓋不疼，走樓梯就疼，這種現(xiàn)象很常見(jiàn)，走平路時(shí)膝蓋承受1-1.5倍的體重壓力，上樓梯達(dá)到2.5倍以上，下樓梯達(dá)到3.5倍以上，深蹲則要承受7-8倍的體重壓力，因此膝蓋不好的人，走平路尚可，膝蓋一旦負(fù)重疼痛明顯。 尤其出現(xiàn)下樓梯（不是上樓梯）的時(shí)候，關(guān)節(jié)和肌腱受到巨大的壓力，某些問(wèn)題變得明顯，例如骨關(guān)節(jié)炎或肌腱炎。疼痛往往表明膝蓋骨（髕骨）及其周圍組織的運(yùn)動(dòng)方式存

膝蓋疼痛非常普遍，大部分都不是大問(wèn)題，尤其在沒(méi)有受傷的情況下，一般都能自行緩解，然而也有一小部分膝蓋疼痛可能意味著疾病的征兆，例如骨關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化癥，半月板退行性撕裂，滑囊炎，韌帶問(wèn)題等，出現(xiàn)這9個(gè)跡象，建議盡快去看醫(yī)生：行走困難，如果膝蓋疼痛已經(jīng)引起行走困難，走路一瘸一拐，建議盡快看醫(yī)生。這種程度的疼往往意味著骨骼或組織受傷或退化，不只是簡(jiǎn)單地勞損。難以負(fù)重，膝關(guān)節(jié)不能負(fù)重，一負(fù)重就疼，還比如

有些中老年人因膝蓋疼痛就診，沒(méi)有明顯外傷，影像學(xué)檢查顯示半月板損傷和膝骨關(guān)節(jié)炎，兩種病有什么關(guān)系，該怎么辦？ 膝骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性退行性病變，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)軟骨變形，骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，僵硬，活動(dòng)受限等。通常認(rèn)為是關(guān)節(jié)軟骨的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨也叫透明軟骨，是一種具有彈性和韌性的組織，覆蓋在骨頭表面，可減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦，保護(hù)關(guān)節(jié)免受損傷，骨關(guān)節(jié)炎就是以關(guān)節(jié)軟骨退化損

你平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有關(guān)節(jié)不適嗎？少運(yùn)動(dòng)能保護(hù)關(guān)節(jié)嗎？……在5月27日“全國(guó)保膝日”，教大家如何科學(xué)養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)。保護(hù)關(guān)節(jié)，先要了解關(guān)節(jié)你真的了解關(guān)節(jié)嗎？一個(gè)成年人全身有多少關(guān)節(jié)[1]？要知道，人體關(guān)節(jié)起著支撐整個(gè)軀體正常活動(dòng)的重要作用。合理運(yùn)動(dòng)，才能更好保護(hù)關(guān)節(jié)大家都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處，日常做運(yùn)動(dòng)，可以幫助增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和靈活性[4]。但運(yùn)動(dòng)也要講方法，不當(dāng)方式反而可能會(huì)損害關(guān)節(jié)[5]。運(yùn)動(dòng)時(shí)

時(shí)常有中青年女性因手關(guān)節(jié)疼痛腫脹來(lái)就診，她們?cè)诰W(wǎng)上搜索了信息，懷疑自己患了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，這一種是自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊引起的全身性疾病，治療起來(lái)較骨性關(guān)節(jié)炎復(fù)雜。有位患者晨起雙手僵硬，主訴達(dá)數(shù)小時(shí)之久，通常半小時(shí)以上是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特征之一，但她的血液檢查指標(biāo)正常，排除了類風(fēng)濕。患者不放心，又進(jìn)行幾項(xiàng)檢查，帶來(lái)了很多不必要的困擾。以下幾點(diǎn)，希望能幫助患者認(rèn)識(shí)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。不一定就是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)紅熱腫痛

每天繁忙之后累的癱軟的你，只感覺(jué)手腕子脹、腳脖子疼，你知道是什么原因嗎？有沒(méi)有想到是否患上了關(guān)節(jié)炎呢？下面我們來(lái)一起科普一下關(guān)節(jié)炎的那些常識(shí)。關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的慢性疾病之一，有100多種類型，很多因素都可以引發(fā)關(guān)節(jié)炎，其中，女性患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的概率是男性的3倍。而關(guān)節(jié)炎中最常見(jiàn)的類型是骨關(guān)節(jié)炎，它是一種由于退化或過(guò)度使用關(guān)節(jié)等因素誘發(fā)的非感染性的炎癥性疾病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的數(shù)據(jù)，全球骨關(guān)節(jié)炎患

膝關(guān)節(jié)疼痛是中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的情況，甚至年輕人在運(yùn)動(dòng)或意外損傷之后也會(huì)出現(xiàn)急性的關(guān)節(jié)疼痛。這時(shí)就需要及時(shí)找專業(yè)骨科醫(yī)生進(jìn)行檢查。 咨詢?cè)诰€醫(yī)師 首先，需要找醫(yī)生進(jìn)行

膝關(guān)節(jié)間歇性不適，偶爾有被卡住的感覺(jué)，經(jīng)X光和核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體，膝關(guān)節(jié)中的游離體是指軟骨或骨的小碎片，多是由于外傷或骨關(guān)節(jié)炎而脫落下來(lái)。這些碎片漂浮在膝關(guān)節(jié)液中，可能不會(huì)引起任何癥狀。然而等待某一個(gè)姿勢(shì)或時(shí)機(jī)，膝蓋彎曲或伸展時(shí)，游離體就卡在關(guān)節(jié)中，患者突然感覺(jué)膝蓋動(dòng)不了了，像有什么東西的感覺(jué)，可晃一晃就又能動(dòng)了。游離體的危害正因于此，在醫(yī)生診斷出游離體后，有些患者不積極配合治療，因?yàn)?/p>

中老年人關(guān)節(jié)疼痛，相當(dāng)一部分有關(guān)節(jié)炎癥，除了骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，還有痛風(fēng)，狼瘡，纖維肌痛等，骨科和風(fēng)濕免疫科都治療和關(guān)節(jié)有關(guān)的疾病，但側(cè)重點(diǎn)不同，處理原則不同，例如保守治療還是手術(shù)治療。骨關(guān)節(jié)科：采用手術(shù)，非手術(shù)，藥物等手段，對(duì)肌肉骨骼系統(tǒng)進(jìn)行糾正或者重建。風(fēng)濕免疫科：采用藥物和保守治療方案，控制自身免疫性疾病，避免其發(fā)展和惡化。骨關(guān)節(jié)科骨關(guān)節(jié)科醫(yī)生主要對(duì)骨骼、肌肉、韌帶、結(jié)締組織和關(guān)節(jié)進(jìn)行診

半月板一度，二度，三度損傷，主要指的是核磁共振的檢查結(jié)果，半月板在核磁上顯示為黑色或者灰色，出現(xiàn)的損傷表現(xiàn)為白色：1度，半月板內(nèi)有點(diǎn)狀高信號(hào)，未延伸至關(guān)節(jié)面。2度，半月板內(nèi)有線狀信號(hào)，未延伸至關(guān)節(jié)面。3度，半月板內(nèi)有大片狀或者長(zhǎng)條狀高損傷信號(hào)，延伸至關(guān)節(jié)面或邊緣。一度損傷通常建議減少活動(dòng)，注意休息即可。三度損傷要做手術(shù)或者膝關(guān)節(jié)鏡治療。二度損傷要分兩種情況。不嚴(yán)重的情況半月板一度和二度損傷屬于退變