絕大部分關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是日間手術(shù)，住24-48小時(shí)醫(yī)院就可以了。手術(shù)前一天入院，手術(shù)后第一天就能出院了。術(shù)后第二天就能下地走路，有時(shí)需要扶拐，不需要陪護(hù)，生活基本能夠自理。

如果有一種姿勢(shì)可以緩解長(zhǎng)時(shí)間坐著的疲勞，那么蹺二郎腿必將被提名。甚至許多人坐下超過(guò)10秒鐘，他們的腿就會(huì)無(wú)意識(shí)地抬起。 這種舒適的姿勢(shì)可以讓你放松一段時(shí)間，但它會(huì)給整

膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w最重要的承重關(guān)節(jié)，中老年人由于肌肉和骨骼力量減弱，大多都面臨著膝關(guān)節(jié)不適的問(wèn)題。甚至有些人，由于不注重保養(yǎng)，年紀(jì)輕輕就發(fā)生了關(guān)節(jié)的退化。那么，出現(xiàn)

膝蓋是人體活動(dòng)最重要的關(guān)節(jié)之一。生活中我們有時(shí)會(huì)感覺(jué)膝蓋疼痛，就懷疑自己是不是患了膝關(guān)節(jié)炎? 實(shí)際上，膝蓋疼并非一定就是關(guān)節(jié)炎。 引起膝蓋疼的原因有哪些? 1、肥胖惹的禍

沒(méi)有瘦過(guò)的人生是不完整的 這類(lèi)話(huà)題每天在討論 這一期，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)節(jié)外科醫(yī)生眼中的減脂 前言 世界衛(wèi)生組織WHO將BMI25稱(chēng)為超重，BMI30稱(chēng)為肥胖 BMI定義：身體質(zhì)量指數(shù)，英文為Bod

問(wèn)題1：髕骨軟化是什么??？怎么會(huì)得？ 想要知道這是個(gè)什么病，就要先了解下什么是髕骨。 在我們的膝蓋前方，有一個(gè)圓形的骨頭。我們每個(gè)人都能摸到的，你摸摸看。如果你把腿伸

友情提示: 年輕人膝蓋痛，除了常見(jiàn)的肌肉酸痛，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)突然疼痛并且難以活動(dòng)的話(huà)，大概率關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷，是年輕人常見(jiàn)的膝蓋疼痛原因?；颊呖梢杂型鈧?，也可以沒(méi)

膝關(guān)節(jié)軟骨的退變從20歲后就已經(jīng)開(kāi)始，如果讓膝關(guān)節(jié)危險(xiǎn)駕駛二三十年時(shí)間，發(fā)生嚴(yán)重的退行性病變，自然也是合理的了！中老年人之所以高發(fā)膝骨關(guān)節(jié)炎，很大一部分原因，就是從

01什么是腰椎管狹窄？ 腰椎管狹窄，是指各種形式所導(dǎo)致的椎管以及椎間孔的狹窄，可分為繼發(fā)性或先天性發(fā)育異常等，當(dāng)椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)受壓，進(jìn)而引起腰腿痛、下肢

相信不管是跑步， 還是自己在家練深蹲、箭步蹲，很多人都遇到過(guò)膝蓋疼的時(shí)候。美國(guó)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)數(shù)據(jù)顯示，55%的運(yùn)動(dòng)損傷都在于膝蓋，膝蓋當(dāng)之無(wú)愧是身體最易受傷的部位，26%的成年人