世界杯精彩的比賽讓更多的年輕人愛上了足球，很多扁平足患者卻有苦難言，因為患扁平足而失去了很多運動的快樂，那扁平足到底是怎么回事？真的不能進(jìn)行體育運動嗎？應(yīng)該如何干預(yù)治療？什么是平足癥？在正常情況下，人的足骨呈現(xiàn)一個弓背向上的弓形，這樣的足縱弓除有一定的高度外，尚有很好的彈性，這使得人類在行走負(fù)重時，可以緩沖體重對人體的沖擊，吸收振蕩，保護(hù)足部。扁平足指足縱弓降低或消失，外翻畸形，站立時足弓塌陷，內(nèi)

有些患者出現(xiàn)腰疼膝蓋也疼的情況，膝蓋疼痛可以是自身問題引起的，也可以是腰椎問題引起的，這是由于腰椎的神經(jīng)與膝蓋周圍相連，如果這些神經(jīng)受到壓迫，就會沿著神經(jīng)通路出現(xiàn)間歇性的腰痛，大腿后側(cè)肌肉緊張，臀部或股四頭肌無力，以及膝蓋疼痛等癥狀。如果出現(xiàn)以下的跡象，那么膝蓋疼痛的根源可能在腰部：腰疼膝蓋也疼通常表現(xiàn)為膝蓋疼痛明顯，腰痛相對比較輕微，可能只是一種肌肉緊張和緊繃感，這種情況一定要留意，多發(fā)生在習(xí)慣

有許多50歲以上的中老年女性都有膝蓋疼痛問題，如果是病理性的，最常見的有以下三種原因。髕股疼痛綜合征主要表現(xiàn)為膝蓋骨前方的疼痛，有時膝蓋骨下方或周圍的疼痛，平時可能隱隱作痛，長時間坐著站起來時疼痛明顯，爬樓梯、彎腰或蹲下時膝蓋前方可出現(xiàn)鈍痛，女性發(fā)生髕股疼痛的可能性是男性的兩倍，因為女性的骨盆更寬，膝關(guān)節(jié)中骨頭之間的夾角更大。這就造成了臀部和腳踝的對齊問題，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，下肢肌肉無力或者受力不均勻

骨關(guān)節(jié)炎的從早期到晚期共分4個階段，每位患者進(jìn)展的速度不一，有的人可能在不到一年的時間內(nèi)惡化，但大多數(shù)患者都會經(jīng)歷多年的緩慢發(fā)展，癥狀也不一定持續(xù)出現(xiàn)，如果不加以重視，發(fā)展到晚期就很難治療，可能就要進(jìn)行人工膝關(guān)節(jié)置換了。骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意癥狀的任何變化，及時告知醫(yī)生，控制其發(fā)展惡化。第一階段表現(xiàn)為非常輕微的骨刺生長，骨刺是在關(guān)節(jié)內(nèi)骨骼相交處生長的生長物，可以理解為骨頭上的疤，多見于關(guān)節(jié)長期運動在軟

骨關(guān)節(jié)炎是老年人的常見病，容易被理解為膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，它是一種全身性疾病，也可能引起手，腳，髖部，脊柱的疼痛，也應(yīng)予以關(guān)注，如有以下特點，務(wù)必及時就醫(yī)。膝蓋，移動膝蓋時可能會出現(xiàn)刺痛或刮擦的感覺，坐后起身僵硬。手 ，骨質(zhì)增生（結(jié)節(jié)）會導(dǎo)致手指腫脹/增大和壓痛。拇指根部可能有疼痛。足部，大腳趾根部和足中部的大關(guān)節(jié)處會感到疼痛和壓痛。腳踝或腳趾也可能會腫脹。髖部，腹股溝區(qū)或髖部感到疼痛，有時膝蓋或大腿

拇外翻，俗稱大腳骨，是引起足部不適的常見疾病之一。18-65歲成年人中發(fā)病率約為23%，成年女性發(fā)病率高達(dá)30%。拇外翻包括拇趾向外偏斜、第一跖骨向內(nèi)傾斜突出、且表面形成滑囊，可能出現(xiàn)疼痛，由于拇趾擠壓可出現(xiàn)2趾的上翹，以及小趾側(cè)勞損后出現(xiàn)疼痛。在50歲以后的人群中，拇外翻發(fā)病率已經(jīng)接近糖尿病。那么，怎么判斷自己有沒有拇外翻？拇趾偏斜角度在15度以內(nèi)都屬于正常，超過15度我們把它定義為拇外翻。據(jù)相

“大腳骨”，我們醫(yī)學(xué)上稱之“拇外翻，拇囊炎”，是拇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位超過正常生理范圍的一種足部畸形，是臨床比較常見的一種足部疾病。生活中有很多拇外翻患者雖然有拇外翻畸形，但其沒有任何疼痛不適的癥狀，所以很多人認(rèn)為它不是一種疾病。但其實超過了正常生理范圍就是一個異常的結(jié)構(gòu)，就可認(rèn)為它是一種病態(tài)。所以說，大腳骨是一種疾病。 正常情況下，腳的大腳趾應(yīng)該是與其他腳趾并列

踝關(guān)節(jié)讓我們從腳踝的關(guān)節(jié)與肌肉還有韌帶開始好好認(rèn)識一下這個愛給我們“惹麻煩”的關(guān)節(jié)：構(gòu)成我們腳踝的骨骼有：脛骨，腓骨，距骨，跟骨以及腳掌的一系列骨骼。其中，脛骨與腓骨加上距骨，形成了一個類似“榫槽”的關(guān)節(jié)，這個關(guān)節(jié)我們把它叫做“距上關(guān)節(jié)”，我們得腳踝可以做足跖屈和足背屈，也就是踮腳尖和勾腳尖，那么這兩個動作就發(fā)生在這個距上關(guān)節(jié)。再仔細(xì)給大家分析一下這個距上關(guān)節(jié)，上方小腿長下來的脛骨加腓骨形成的是“

幾乎每個人都經(jīng)歷過腰痛，大多數(shù)腰痛都是良性的，隨著時間會自動緩解，然而骶髂關(guān)節(jié)引起的腰痛應(yīng)予以重視，它可能是關(guān)節(jié)本身的問題，也可能是另一些疾病的征兆，例如強(qiáng)直性脊柱炎一般從骶髂關(guān)節(jié)疼痛開始，韌帶和關(guān)節(jié)囊發(fā)生纖維化和骨化，發(fā)展下去將影響脊柱，椎間關(guān)節(jié)，肩部和膝蓋。骶髂關(guān)節(jié)問題可以叫做骶髂關(guān)節(jié)炎，骶髂關(guān)節(jié)功能障礙、骶髂關(guān)節(jié)綜合征、骶髂關(guān)節(jié)勞損，概念都是一樣的。按照病理狀況分為炎癥性的和機(jī)械性的，機(jī)械性

現(xiàn)如今，腰痛變得越來越常見，也愈發(fā)年輕化。有研究表明，70% 的成年人都曾患有腰肌勞損，且以 30 歲至 50 歲的人群為主。二三十歲的年齡，七八十歲的腰，可能不再是一句玩笑話。腰疼拖著不治嚴(yán)重可能導(dǎo)致癱瘓！出現(xiàn)腰痛最好要及時就醫(yī)治療，長期拖著不治越來越嚴(yán)重，甚至可導(dǎo)致癱瘓。比如腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出的早期階段，癥狀通常只有輕度腰疼，經(jīng)過保守治療大多可以緩解或者治愈。但如果長期不去管它，很容易