腕部骨折之后最主要的康復(fù)鍛煉是對(duì)手腕部活動(dòng)的練習(xí)，有可能腕部存在著屈或者伸的活動(dòng)受限，在不影響骨折的情況下需要主動(dòng)和被動(dòng)的關(guān)節(jié)功能練習(xí)。被動(dòng)的關(guān)節(jié)功能練習(xí)要一手扶住骨折處，另一手去活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，并且在活動(dòng)的過(guò)程中一定要適當(dāng)?shù)挠昧Γ豢蛇^(guò)于暴力，過(guò)于暴力容易導(dǎo)致骨折的地方再次損傷，而不用力將起不到良好的恢復(fù)效果。骨折之后兩個(gè)月左右可以采取主動(dòng)和被動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，防止腕關(guān)節(jié)僵硬或者以后活動(dòng)的過(guò)程中影響手功能等。