股骨頭壞死會對人身體造成非常大的傷害，尤其對于晚期股骨頭壞死患者來說，一旦治療效果不佳就會有癱瘓的風險。患上股骨頭壞死后需要病人在配合醫(yī)生治療的同時積極做好護理工作，并配合適當?shù)墓δ苠憻?，但是要注意的是，功能鍛煉不易做太激烈的活動?a >股骨頭壞死患者如何鍛煉>>
對股骨頭壞死病人來說，運動是必需的。但是需要注意的是，無論是早期、中期還是晚期的患者，在整個治療和康復的過程中，都應該使用拐杖，以免股骨頭塌陷或損壞加重。股骨頭壞死患者千萬不能進行激烈的運動，可以在家人的陪護下做些簡單的活動和股骨頭壞死康復性鍛煉，如臥位的旋轉運動、抱膝運動、開合運動、登空運動、后伸運動和屈伸運動等，這些鍛煉都有利于股骨頭壞死的康復。
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股骨頭壞死病人可以做的運動其實并不少，只要不激烈就可以。比如堅持拄拐步行、騎自行車，利用坐位分合法、立位抬腿法、內(nèi)旋外展法和臥位抬腿法等鍛煉方法防止下肢肌肉萎縮，使身體功能早日恢復。在功能鍛煉期間一定要掌握度，既不能訓練過度也不能達不到鍛煉標準。
在我們平日里，患上任何疾病恢復都需要一個過程，所以我們在生活中如果出現(xiàn)骨壞死，一定不要放棄治療，要對自身疾病的恢復有很大的信心，同時保持一個好的心態(tài)最重要。病人在生活中也要進行適度的運動，因為運動可以防止病人出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象。
