膝蓋積水是滑膜炎。屬膝關節(jié)滑膜炎?；ぱ资嵌喾N疾病（如創(chuàng)傷，骨質(zhì)增生、結核、關節(jié)退變、風濕病疾病、色素沉著絨毛結節(jié)、手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機械、生物、化學等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導致關節(jié)腫脹，痛疼，活動受限等臨床癥狀。

膝蓋積液常見原因包括：

1、骨性關節(jié)炎：好發(fā)于負重較大的膝關節(jié)，幾乎所有病例都有不同程度的疼痛，隨病程緩慢進展。主要表現(xiàn)膝關節(jié)開始活動時疼痛明顯，稍活動后疼痛減輕，然而負重和膝關節(jié)活動過多時，疼痛又會加重。

2、痛風性關節(jié)炎：由于尿酸鹽沉積在關節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質(zhì)和其他組織中而引起病損及炎性反應導致關節(jié)及肢體疼痛不適。

3、類風濕性關節(jié)炎：是一種以關節(jié)病變?yōu)橹鞯穆匀碜陨砻庖咝约膊　Ｖ饕R床表現(xiàn)為小關節(jié)滑膜所致的關節(jié)腫痛，繼而軟骨破壞、關節(jié)間隙變窄，晚期因嚴重骨質(zhì)破壞、吸收導致關節(jié)僵直、畸形、關節(jié)功能障礙。

4、感染性關節(jié)炎：是指細菌、病毒等微生物入侵關節(jié)腔內(nèi)導致的關節(jié)感染性炎癥。

膝蓋積液的最佳治療方法：

1、西藥治療：如疼痛時服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥比如布洛芬，麻木者選用B族維生素類藥物。

2、按摩與牽引：可以起到緩解作用，不能作為根治手段。

3、針灸療法：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對膝蓋積液來說，針灸只能起輔助作用。

4、手術治療：當積液過多影響活動時，可以考慮手術抽出積液，或者打封閉治療內(nèi)部炎癥，嚴重者一般建議關節(jié)鏡手術進行治療。

膝關節(jié)積液的預防

1、經(jīng)常進行戶外運動，多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而防止滑膜炎的發(fā)生。但是要避免過度勞累，加強保暖。要注意調(diào)整自己的衣著，保護好滑膜炎容易發(fā)病的膝關節(jié)部位，不要再貪戀空調(diào)，平時多注意活動鍛煉，更好的預防滑膜炎。

2、老年人可以適當補充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關節(jié)密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。

3、調(diào)整飲食結構，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食方面可以多吃高蛋白質(zhì)的食物，多吃青菜水果。

4、保持好心情，不要有過大的心理壓力，壓力太重會導致酸性物質(zhì)的沉積。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和本身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而防止滑膜炎的發(fā)生。

5、保暖很重要，有膝關節(jié)疼痛的患者可以戴護膝保暖，一旦出汗需及時擦干。盡量不要長時間吹冷氣。如果必須長時間待在低溫的空調(diào)室內(nèi)，冷氣不要直吹膝蓋。最好穿長褲、絲襪等或是膝部覆蓋毛巾以保護膝關節(jié)。